Experiencia vital

30 de septiembre del 2015 ZonaFranca style Seguimos con los muchos cambios y nuevas sensaciones que esta etapa nos hacen llegar, intentando siempre verle la parte positiva y en caso de no encontrársela, seguir buscándola. Hoy quiero dedicar estas palabras, mi inspiración de letras a todas las personas que me están dando su apoyo y me acompañan en cada pasito que vamos dando. Como un anuncio de publicidad del corte inglés presento el nuevo "look" de la temporada otoño 2015. Desde que me aseguraron que debido a un componente de la quimioterapia se me caería el pelo, tome la decisión de anticiparme un poco y no tener que ver como se me caen los mechones largos, pienso que bastante duro es para encima recrearse. Pero bueno, son opiniones y opciones. El dilema era cuándo, cómo y quién me lo cortaría. No me veía yendo a una peluquería rodeada de desconocidos y hacer ese cambio tan radical. Por suerte para mí, tengo mis angelitos de la guardia que me ayudan y cuidan con tod

24 de septiembre del 2015 Al verme escribiendo después de haber recibido 5 horas de tratamiento surge una sensación de tranquilidad y de confianza. Estos últimos días han sido difíciles pues no llevo muy bien la incertidumbre. El no saber que pasará me hace surgir un miedo que me angustia. Me pasó con la operación y me ha pasado con la quimioterapia. La suerte esta vez, es que voy disponiendo de más recursos y tengo más esperanza. Esperanza en la propia vida, esperanza en que pasa después de la muerte, esperanza en las acciones de los seres humanos y la misión de los mismos en la tierra. Esperanza, esperanza. Y esa esperanza me brinda una sensación de paz y a su vez, de amor y comprensión hacia todo y todos. Cuando vas a la consulta de quimioterapia y te ponen delante todo el listado de posibilidades que te pueden llegar a pasar, hasta el último pelo de tu cuerpo se estremece. Intentas bromear con el joven doctor que te asiste pero la sensación de agobio sigue entre las risas

22 de septiembre del 2015 PAUTAS DE ALIMENTACIÓN BASADAS EN MI EXPERIENCIA Los últimos cinco años fueron marcados por una tendencia de mi cuerpo a coger kilos. Los hábitos conducidos por el placer de comer y probar los delicatessen de moda, acompañados de un buen vinito un día sí y otro también, no ayudan a mantener un peso ideal y lo más importante, una salud óptima. Pero el problema no es el disfrutar de la vida y las cosas riquísimas que te ofrece, es la dinámica ansiosa en la que me movía. Ya sea por puro estrés o por intentar evadirme de las obligaciones diarias me vi conducida a entrar en una espiral de "exceso" y culpabilidad. Mis amigos, cuando lo comento, me dicen que soy demasiado dura, que exagero. No es una cuestión de juicio, es ser conscientes del porqué de las cosas. Una vez más dejé de escuchar las señales de mi cuerpo. Me dí cuenta el otro día, ojeando unas fotos donde encontré unas de la última excursión a la montaña que hice en mayo. Al

19 de septiembre del 2015 Desde bien pequeña... Cada escrito, cada comentario marca una momento de reflexión dentro de este proceso duro que me ha puesto la vida. Por supuesto que lo vivo como un aprendizaje, como un despertar a una nueva manera de vivir, a una nueva Conchi. Ya he comentado con anterioridad que desde el diagnóstico y posterior operación he sido consciente de muchos cambios en mi interior. Ayer mismo asistí a una charla para promocionar un curso de Yoga Holístico y el profesor destacaba lo importante que es dedicar tiempo a trabajar tanto a nivel  físico, emocional, mental y espiritual  para conseguir ser feliz y tener una vida saludable.  Cuando escuchas el discurso lo ves tan fácil. Al reflexionar te das cuenta que todos tenemos una tendencia, nuestra balanza se inclina hacia unos elementos más que otros y si nos quedamos en nuestra área de confort, siempre existen desequilibrios. El primer paso es ser conscientes. Desde bien pequeña la actividad física se co

13 de septiembre del 2015 Cambio de miras A veces la vida te ofrece la manera de encontrarte a ti misma. No siempre es de la forma más sencilla y fácil pero, como dice el dicho, "No hay mal que por bien no venga". Desde que me diagnosticaron esta enfermedad, mi vida, mi forma de sentir, mi manera de ver las cosas, mis prioridades, han cambiado enormemente. Soy consciente de que es un aprendizaje para encontrar realmente lo que es importante para mí y dejar de preocuparme por las cosas que no tienen tanta envergadura o no son relevantes y que, en ocasiones, nos hacen ser excesivamente duras con nosotras mismas. Cuando la vida te pone en una coyuntura de este estilo, toca todas las estructuras más esenciales de tu ser. Lo pone todo patas arriba para que seas consciente de ese mapa que hasta el momento daba forma a tu vida. Primero, saca todos tus miedos. Miedos que en mi caso se fundamentaban sobre todo en el miedo a morir, a morir sufriendo, a que tu vida se esfume

8 de septiembre del 2015 Encuentros y desencuentros, una reflexión sobre la amistad   Antes de empezar a desarrollar lo que hoy ocupa mi mente, quiero dejar claro que en ningún momento este escrito tiene el objetivo de criticar o poner en duda las diversas formas de actuación de las personas ante ciertas realidades. Todas para mí son válidas y comprensibles. Cada uno de nosotros vivimos una realidad condicionada por unas creencias basadas en unas experiencias previas. La cuestión es que ante un fenómeno tan estigmatizado y temido como es enfermar de cáncer, cada cuál lo vivimos como podemos y sabemos. Ni más ni menos. Espero ante todo, que nadie se ofenda y en el caso de darse por aludido invitarle a la reflexión pues el objetivo es mostrar lo mucho que nos mueve algo que nos acerca a uno de los mayores miedos del ser humano, la idea de la muerte. Ante la noticia del diagnóstico las primeras personas con las que hablé, lógicamente, fueron mis hermanos, padre y suegros. Luego,

5 del septiembre del 2015 Segundas oportunidades Ayer fue un día clave. Tenía la consulta con el cirujano donde me darían los resultados de las biopsias de la operación. Todo este proceso es tan nuevo y con tantas variables que te pierdes dentro del mismo. Llegamos al Clínico a la hora prevista y como suele ser habitual,  te hacen esperar entre 30 y 45 minutos. Tiempo que se te hace eterno dada la impaciencia de las futuras noticias. Con mi doctora de cabecera pasa lo mismo. El pasado lunes esperamos más de una hora, si teníamos hora a las 18:40 entramos a las 19:50. Por un lado, cuando no estás bien del todo, esperar tanto rato se hace muy pesado, pero por otro lado, pienso que se está dedicando tiempo en realizar las consultas según necesite la persona visitada y en el fondo es lo importante. Mientras esperaba en el clínico pensaba en los casos urgentes que como me pasó a mí, nos meten en las agendas médicas con calzador y eso puede significar salvarnos la vida. Así que e

1 de septiembre del 2015 La importancia de lo cotidiano El cuerpo humano es una máquina perfecta que en caso de óptima salud, desempeña las funciones más complejas apenas sin esfuerzo. Ante una situación donde sus acciones naturales son limitadas, nos damos cuenta de lo preciso y lo importante que son los hechos más sencillos para disfrutar de una vida tranquila y feliz. Debido al enorme meneo de la operación, cada mañana mi cuerpo hace un esfuerzo enorme por normalizar algo tan importante como es poder defecar. La sensación que tengo es que mis intestinos están dormidos, que han perdido su fuerza para expulsar. Da la impresión de que no existe esa continuidad normal y habitual dentro de las sensaciones de aviso. Mis tripas se mueven bastante pero muchas veces les pierdo la pista. Puedo estar toda la mañana con ganas de ir y no saber cuando será posible. El mejor ejercicio del día, son las veces que me levanto del sofá para asentarme en el inodoro y viceversa. Bromeo con l