Experiencia vital

Si hay algo que me tiene sorprendida es la manera en cómo estoy llevando esta segunda tanda de quimioterapia.  Después del palo del diagnóstico, si te dicen que deberás realizar "x" sesiones de quimioterapia te cae fatal dada la fama que tiene este tratamiento por todos los efectos secundarios que suponen. La primera cosa que me vino a la mente en esa primera ocasión, es que me iban a envenenar con el objetivo de prevenir una posible recidiva, la verdad es que no lo acababa de aceptar del todo.  El día de la primera sesión, antes de entrar en el hospital de día, me puse a llorar por el miedo, por el desconocimiento. No sabía que me iba a pasar, pero te dicen tantas cosas que estás muy asustada. En esos momentos me encontraba bastante bien. Me estaba recuperando estupendamente de la operación realizada unos 40 días antes y me daba mucha pereza encontrarme mal de nuevo, pero ahí estaba, todo sea por estar mejor y evitar otros problemas futuros. En esa tanda me realizaron 4 s

Una de las cosas que primero debe plantearse uno cuando quiere mejorar su salud, es el tipo de alimentación que debe seguir para que esta sea óptima. Antes de mi diagnóstico estuve un tiempo en el que había dejado de preocuparme por las cosas que comía, aunque siempre había sido alguien muy sana, dada mi profesión, el alto nivel de estrés y el poco tiempo y ganas que tenía por cocinar me llevó a adoptar hábitos no demasiados saludables. Una vez me diagnosticaron, me puse las pilas y entre ayuda externa y todo lo que fuí leyendo, comencé con una dieta tipo alcalina que me hizo sentirme super bien, en poco tiempo perdí algunos quilitos que me sobraban, mi energía subió y mi piel se puso brillante. Abandoné el consumo de azúcar y todo lo relacionado con lo dulce, de alcohol, de harinas refinadas, comida procesadas o precocinadas, carnes rojas, lácteos de vaca y comencé a introducir en todas las comidas verduras de colores, proteínas de calidad, cereales integrales, licuados de verdu