Experiencia vital

Como hemos ido diciendo en post anteriores, la SALUD es el compendio de varios elementos en completo equilibrio. Es tan importante el cuidar nuestra alimentación o hacer ejercicio como el dejar espacio a nuestras relaciones sociales o el aprender a mantenerse conectado a uno mismo y a nuestro entorno mediante “la atención plena”, la conciencia del momento presente, del ahora.  En la actualidad, esta última cuestión parece misión imposible. El ritmo trepidante del día a día nos sumerge en una actividad mental continua sin descanso, que en muchas ocasiones nos hace llegar agotados al final del día y teniendo una sensación de pasar veloz entre los acontecimientos que nos suceden.  Según he ido profundizando en el tema, existe la manera de poder entrenar nuestra mente y con ello, ayudar a nuestro cuerpo a encontrarse en un estado de calma y de conciencia, además de ayudarnos a la toma de conciencia de nuestra propia vida y a esos detalles pequeños, que dentro del huracán, pasan totalmente

A Vanessa la conocí en un contexto bonito de ayuda a los demás. Ambas, colaboramos en una entidad sin ánimo de lucro que ofrece un servicio de apoyo a personas en exclusión social. En esos momentos, Vanessa era una estupenda compañera siempre dispuesta a echar una mano. En la actualidad, es una gran amiga, persona importante en mi vida y de gran ayuda en el momento de vivir mi diagnóstico.  Al conocerla, jamás hubiera dicho que esa muchacha sonriente colega de todos, tenía detrás una difícil historia de la cual, salió fortalecida, siendo la persona que hoy es, una mujer maravillosa, alegre y vital. Conchi Gil y Vanessa Fornieles Le diagnosticaron un cáncer de mama a los 25 años que la hizo pasar por operación, quimio y radioterapia. Cuatro años después la volvieron a diagnosticar del otro pecho, repitiendo el proceso de forma más intensa. De esto hace casi 10 años y ahora se encuentra SANA y lo más importante, FELIZ. Quiero agradecer la gran apertura y confianza que muestra,

El pasado 16 de septiembre tuve la suerte de poder asistir a una charla muy interesante llamada “Una visión holística del cáncer” presentada por Marta Marcé, responsable de la parte bioquímica de la asociación Canvi. El objetivo de esta charla es la de difundir otra manera de ver la enfermedad y de sanar.   La charla comenzaba así… Soy Marta, tengo 31 años y hace 5 años y un poquito, me diagnosticaron un cáncer de ovarios. Tenía una vida estándar, casa, pareja, trabajo... El diagnóstico supuso un palo muy heavy... Me hicieron el protocolo de... operación y después 6 sesiones de quimioterapia. Todo esto comenzó a crear en mí, una enorme curiosidad, por saber porqué a mi, una persona con 26 años, en principio normal, con salud, me había pasado esto. Comencé una investigación y me empezaron a llegar libros de muchas cosas y temas diferentes... y empecé a investigar conmigo misma. Empecé a trabajar con la alimentación, qué pasaba si comía unas cosas u otras, cómo se sentía mi organ