ENTREVISTA: Los efectos positivos del QIGONG sobre la salud
Hace unos meses tuve el placer de participar en un taller de QiGong dirigido a ayudar a la energía vital en momentos de enfermedad, como es un diagnóstico de cáncer mediante unos movimientos concretos. Tuve el placer de conocer a Alejandra Martinez profesora de QiGong y TaiJi, miembro fundador de la asociación Española de QiGong médico, la cual amablemente, me contestó unas preguntas en relación al QiGong y los efectos positivos sobre la salud que pienso pueden ser de interés para muchas personas. Alejandra Martinez ¿Qué es el QiGong? El QiGong es una de las 5 ramas de la ciencia terapéutica china: Acupuntura y Moxibustión, Masaje Tuina, Dietética, Fitoterapia y QiGong. Engloba una serie de ejercicios físicos, respiratorios, energéticos y de focalización mental para proporcionar un estado óptimo de salud, tanto física como emocional y mental. ¿Cuáles son los objetivos del QiGong? Los objetivos, dependen de cada persona. Algunos, buscan tan sólo mantener el cu