Experiencia vital

Como bien sabéis los que me conocéis, este blog surgió de la necesidad de expresar todas las emociones, vivencias y aprendizajes que fueron surgiendo en todo el proceso de sanación. Es curioso, pero una vez llegas a la visita de oncología y te dicen que estás sana, que todo va bien, aunque te invade una emoción de alegría muy grande también sientes como toda esa estructura que te estaba dando la mano continuamente, te deja ir, libre por tu camino, por una nueva senda llena de sensaciones, en su mayoría gratas pero también, desconocidas. Tu cuerpo físico ya no es el mismo. Tus necesidades han cambiado. Intentas incorporarte en tu entorno de forma progresiva. Los excesos normales de la vida, te saturan en la mínima expresión. Ya no quieres lo mismo de antes. Tus motivaciones han cambiado. Todo esto te hace sonreír y pensar en todo lo que te ha ofrecido la enfermedad. La oportunidad de construir tu vida desde otro prisma, dejarme que diga, más auténtico, más conectado a tu verdadera esen...

Junio del 2016 Cuando leo todos los post que he ido publicando en este camino hacia la sanación, me siento muy afortunada, muy orgullosa de haber tenido las fuerzas suficientes para exponer mis emociones y vivencias. Como he comentado con anterioridad, ESCRIBIR es una de las cosas que más me han ayudado y que ahora, que lo he retomado con tanta energía y cariño, pienso que me va a acompañar en el resto de mis días. Ya no veo mi vida sin esta compañera sana, la escritura, que me ofrece tanta satisfacción. Cuando mi mente se obnubila, aquí encuentro el equilibrio al conectar con mis emociones. Ayer, mientras paseaba por la Gran vía camino de Plaza España, me dí cuenta de lo importante que es MANTENERSE ACTIVO EN TODO EL PROCESO.  Pues en este camino,  nuestro cuerpo sufre agresiones de muy diferentes maneras y por ello, es de gran importancia, poner de nuestra parte y facilitarle las cosas. En la mayoría de diagnósticos de cáncer, antes o después  pasamos por una i...

15 de mayo del 2016 Quitando lastre Una vez diagnosticada, sentí como perdía totalmente el control de mi vida. Sí somos realistas, nadie lo tiene. Pero vivimos con una falsa sensación de seguridad (está claro que es necesaria para nuestro bienestar psicoemocional), ante una visión de que estas cosas les pasan a los demás, que estas enfermedades es algo externo a una misma. Hasta que un día todo eso cambia y te encuentras ante una situación que nadie te ha enseñado a gestionar. Es ahí, donde encuentro que hay el mayor desafío y todas las opciones son correctas y válidas. Sí he descubierto algo durante estos meses, es que cada persona diagnosticada y en tratamiento, lo lleva lo mejor que puede y que sabe. No existe un manual de cómo sobrellevar este proceso. Todo lo que expongo en este  blog está basado en mi experiencia personal.  Que a mí me haya ido y me vaya bien no significa que a otras personas les funcione. Pienso que esta enfermedad "te obliga" a tomar las rien...

1 de mayo del 2016 Al volver de mi retiro de marzo y comenzar de nuevo con el montón de visitas al clínico, el hecho que la enfermedad se haga más presente, crea bastante ansiedad. No dejo de tener ese nudo en la garganta que me incomoda bastante. Hay momentos que siento como me falta el aire y me entra una sensación de intranquilidad corporal que no me gusta nada. Estoy asustada y por mucho que quiera racionalizar y pensar que todo va bien, mi cuerpo se contrae y se queja de esa carga emocional que aún tengo pendiente de expulsar. Ahí sigue la pena, ahí sigue cierto enfado que lo voy cubriendo de amor pero que necesita expresarse y que sale mediante algún dolor físico. Me duele todo el lado derecho. Lumbares, omóplato, hombro y pecho. No quiero tomar nada. No me apetece envenenar más mi organismo con medicamentos. Soy consciente que debido a la quimioterapia mi cuerpo está dolorido y estas sensaciones aunque irán remitiendo, me acompañarán un tiempecillo.  Ahora mismo, teng...

28 de abril del 2016 Mi nombre es Conchi, en la actualidad tengo 42 años y resido en Barcelona. A los veinte años descubrí el mundo del deporte y los gimnasios, algo que en un inicio era un mero entretenimiento, se convirtió en la pasión de mi día a día. La mayor parte de mi vida profesional la he dedicado al mundo del deporte enfocado a la salud. Soy experta en trabajo de concienciación corporal mediante técnicas como es el Pilates y el mindfulness, además de entrenadora personal por objetivos.  Adoro trabajar con las personas, es enriquecedor y gratificante. En toda mi trayectoria he aprendido muchísimo de las experiencias de los demás, por este motivo he decidido seguir compartiendo mis conocimientos y  esta nueva experiencia a través de este blog. Pienso que puede ser de utilidad a otras personas que como yo, han sido diagnosticadas y se ven sumergidas en un proceso totalmente abrumador.  Por otro lado, estudié sociología en la Universidad de Barcelona por pur...