Experiencia vital

30 de septiembre del 2015 ZonaFranca style Seguimos con los muchos cambios y nuevas sensaciones que esta etapa nos hacen llegar, intentando siempre verle la parte positiva y en caso de no encontrársela, seguir buscándola. Hoy quiero dedicar estas palabras, mi inspiración de letras a todas las personas que me están dando su apoyo y me acompañan en cada pasito que vamos dando. Como un anuncio de publicidad del corte inglés presento el nuevo "look" de la temporada otoño 2015. Desde que me aseguraron que debido a un componente de la quimioterapia se me caería el pelo, tome la decisión de anticiparme un poco y no tener que ver como se me caen los mechones largos, pienso que bastante duro es para encima recrearse. Pero bueno, son opiniones y opciones. El dilema era cuándo, cómo y quién me lo cortaría. No me veía yendo a una peluquería rodeada de desconocidos y hacer ese cambio tan radical. Por suerte para mí, tengo mis angelitos de la guardia que me ayudan y cuidan con tod...

24 de septiembre del 2015 Al verme escribiendo después de haber recibido 5 horas de tratamiento surge una sensación de tranquilidad y de confianza. Estos últimos días han sido difíciles pues no llevo muy bien la incertidumbre. El no saber que pasará me hace surgir un miedo que me angustia. Me pasó con la operación y me ha pasado con la quimioterapia. La suerte esta vez, es que voy disponiendo de más recursos y tengo más esperanza. Esperanza en la propia vida, esperanza en que pasa después de la muerte, esperanza en las acciones de los seres humanos y la misión de los mismos en la tierra. Esperanza, esperanza. Y esa esperanza me brinda una sensación de paz y a su vez, de amor y comprensión hacia todo y todos. Cuando vas a la consulta de quimioterapia y te ponen delante todo el listado de posibilidades que te pueden llegar a pasar, hasta el último pelo de tu cuerpo se estremece. Intentas bromear con el joven doctor que te asiste pero la sensación de agobio sigue entre las risas ...

22 de septiembre del 2015 PAUTAS DE ALIMENTACIÓN BASADAS EN MI EXPERIENCIA Los últimos cinco años fueron marcados por una tendencia de mi cuerpo a coger kilos. Los hábitos conducidos por el placer de comer y probar los delicatessen de moda, acompañados de un buen vinito un día sí y otro también, no ayudan a mantener un peso ideal y lo más importante, una salud óptima. Pero el problema no es el disfrutar de la vida y las cosas riquísimas que te ofrece, es la dinámica ansiosa en la que me movía. Ya sea por puro estrés o por intentar evadirme de las obligaciones diarias me vi conducida a entrar en una espiral de "exceso" y culpabilidad. Mis amigos, cuando lo comento, me dicen que soy demasiado dura, que exagero. No es una cuestión de juicio, es ser conscientes del porqué de las cosas. Una vez más dejé de escuchar las señales de mi cuerpo. Me dí cuenta el otro día, ojeando unas fotos donde encontré unas de la última excursión a la montaña que hice en mayo. Al...

19 de septiembre del 2015 Desde bien pequeña... Cada escrito, cada comentario marca una momento de reflexión dentro de este proceso duro que me ha puesto la vida. Por supuesto que lo vivo como un aprendizaje, como un despertar a una nueva manera de vivir, a una nueva Conchi. Ya he comentado con anterioridad que desde el diagnóstico y posterior operación he sido consciente de muchos cambios en mi interior. Ayer mismo asistí a una charla para promocionar un curso de Yoga Holístico y el profesor destacaba lo importante que es dedicar tiempo a trabajar tanto a nivel  físico, emocional, mental y espiritual  para conseguir ser feliz y tener una vida saludable.  Cuando escuchas el discurso lo ves tan fácil. Al reflexionar te das cuenta que todos tenemos una tendencia, nuestra balanza se inclina hacia unos elementos más que otros y si nos quedamos en nuestra área de confort, siempre existen desequilibrios. El primer paso es ser conscientes. Desde bien pequeña la activida...

13 de septiembre del 2015 Cambio de miras A veces la vida te ofrece la manera de encontrarte a ti misma. No siempre es de la forma más sencilla y fácil pero, como dice el dicho, "No hay mal que por bien no venga". Desde que me diagnosticaron esta enfermedad, mi vida, mi forma de sentir, mi manera de ver las cosas, mis prioridades, han cambiado enormemente. Soy consciente de que es un aprendizaje para encontrar realmente lo que es importante para mí y dejar de preocuparme por las cosas que no tienen tanta envergadura o no son relevantes y que, en ocasiones, nos hacen ser excesivamente duras con nosotras mismas. Cuando la vida te pone en una coyuntura de este estilo, toca todas las estructuras más esenciales de tu ser. Lo pone todo patas arriba para que seas consciente de ese mapa que hasta el momento daba forma a tu vida. Primero, saca todos tus miedos. Miedos que en mi caso se fundamentaban sobre todo en el miedo a morir, a morir sufriendo, a que tu vida se esfume...